Lesson63
きのこのリゾット
魚介のリゾット
柿のマリネと生ハムサラダ

Lesson62
親子丼
手羽中の香味揚げ
手羽中の甘辛揚げ
焼き鳥屋さんのふっくら鶏レバー
わさびクリームディップ

Lesson61
鯵の南蛮漬け
鶏肉のレモン南蛮
冷や汁
山形のだし

Lesson60
豚と野菜のスパイス煮込み　クスクス添え
レモンチキンのタジン風　クスクス添え
シーフードのタブレ

Lesson59
鶏とカシューナッツの中華炒め
中華風コーンスープ
万能にらだれ
豆干絲（トウカンスー）の和え物

Lesson58
ポッサム
トッポギ
わかめスープ
豆もやしごはん

Lesson57
チキン南蛮
春の味噌汁
わかめごはん
スナップえんどうのおひたし

Lesson56
欧風ビーフカレー
にんじんドレッシング

Lesson55
さばの味噌煮
けんちん汁
豆苗サラダ
梅おろし

Lesson54
ローストチキン
レバームース
かぶと帆立のカルパッチョ

Lesson53
かぶら蒸し
かぶの葉のふりかけ
すき煮
黄身酢

Lesson52
かぼちゃのニョッキチーズクリームソース
手打ちパスタ
ブロッコリーとしらす
タコのラグー
きのことサルシッチャ

Lesson51
きのことサルシッチャ
マッシュルームサラダ
いちじくのごまクリームがけ
さといもの唐揚げ
鶏ごぼうごはん
白いきんぴら れんこん納豆炒め

Lesson50
汁なし坦々麺
雲白肉
ゴーヤの海老塩炒め

Lesson49
SHIORI流チキンライス
チキンスープ
生春巻き

Lesson48
黒酢肉団子
海老のマヨネーズソース

Lesson47
台湾風豆乳スープ
三杯鶏
胡麻ごはん
トマトとアボカドの黒酢和え

Lesson46
新生姜のふりかけ
胡桃じゃこ
ジャーマンポテトサラダ
ささみのゆずこしょうパン粉焼き
煮卵