肉料理

SHIORIんちの食卓75
肉吸い
サーモンの味噌焼き
おこわ風さつまいもごはん

SHIORIんちの食卓74
鶏チャーシュー
かき玉しょうがスープ
アボカドキムチ

SHIORIんちの食卓71
ロシア風ポテトサラダ
セゴビア風マッシュルーム
イカのソテー サルサヴェルデ
パドロンの素揚げ
生ハムメロン
ボカディージョ

SHIORIんちの食卓70
シュニッツェル
フムス

SHIORIんちの食卓68
うちの豆腐バーグ
ひらひらキャロットラペ
ふわふわ卵とあおさのスープ
かぶの葉のふりかけ

SHIORIんちの食卓64
担々麺
タコとブロッコリーのねぎ塩マリネ

SHIORIんちの食卓61
SHIORI流　冷やしねぎそば
豚とピーマンとチリクミン炒め

SHIORIんちの食卓60
バスク風鶏の煮込み
ガスパチョ

Lesson70
梅ひじきごはん
梅ひじきごはんと香ばし味噌豚丼
いりこの春雨スープ
おからサラダ

Lesson69
海老とセロリのワンタン
しいたけと大葉のごまだれピリ辛ワンタン
翡翠炒め
中華風お刺身サラダ

Lesson65
栗きんとん
伊達巻
黒豆
数の子
たたきごぼう
紅白なます
海老のうま煮
松風焼き
八幡巻き
お煮しめ
補講お重詰め
包丁研ぎ講座

Lesson62
親子丼
手羽中の香味揚げ
手羽中の甘辛揚げ
焼き鳥屋さんのふっくら鶏レバー
わさびクリームディップ

Lesson61
鯵の南蛮漬け
鶏肉のレモン南蛮
冷や汁
山形のだし

Lesson60
豚と野菜のスパイス煮込み　クスクス添え
レモンチキンのタジン風　クスクス添え
シーフードのタブレ

Lesson59
鶏とカシューナッツの中華炒め
中華風コーンスープ
万能にらだれ
豆干絲（トウカンスー）の和え物

Lesson58
ポッサム
トッポギ
わかめスープ
豆もやしごはん

Lesson57
チキン南蛮
春の味噌汁
わかめごはん
スナップえんどうのおひたし

Lesson56
欧風ビーフカレー
にんじんドレッシング